完达山脉黑土寒地生长的山木耳具有降脂清肺、清肠的作用，对于高血压、高血脂、高血糖都有良好的辅助治疗作用，能抗血凝血，、抗血栓，经常食用山木耳可养血驻颜，令肌肤红润，延年益寿。